Velkommen til StudioWibe!


Nytt kurs i Barsel-Pilates!Barsel.png

På oppfordring har vi nå startet opp et nytt kurs i Barsel-Pilates, mandager kl. 13.45-14.45. For mer informasjon og påmelding, ta kontakt på e-post.

Les mer om barsel-Pilates her

 

Påmelding til vårens kurs i Pilates og yoga er åpnet!pilates-positions.jpg

Vårens kurs i yoga og PIlates starter opp mandag 26. mars og går i 10 uker frem til 6. juni 2012. Vi fortsetter med omtrent samme timeplan som i vinter, Det vil også kunne settes opp nye timer hvis det er behov for det.

Gå til påmelding
Les mer om kursene her

Yoga på StudioWibe fra 2011!Vrkasana.png

Høsten 2011 startet vi opp med kurs i yoga på StudioWibe. Vi tilbyr to former for yoga:

  • Myk yoga: En rolig time med øvelser i sakte tempo og fokus på dyp pust og avspenning
  • Ashtanga yoga: En aktiv og fysisk utfordrende time med høy intensitet.

Praktisering av yoga gir økt energi og velvære i hverdagen, bedrer konsentrasjonsevnen og hjelper oss med å håndtere stress.

Les mer om yoga her


Pilates friskliv fom. 2011!

Januar 2011 startet StudioWibe opp et samarbeid med friskliv i Gol kommune og fra og med 25. januar 2011 var det mulig å få trene Pilates på resept. Pilates friskliv går hver tirsdag formiddag fra 9.30-10.30.
Les mer her

Pilates for bedrifter

Studiowibe har også tilbud om Pilates for aktive bedrifter i Hallingdal. Bedriftstrening kan virke både helseforebyggende og miljøskapende i bedriften, noe som igjen kan  bidra til å øke produktiviteten. StudioWibe tilbyr skreddersydde løsninger for din bedrift!
Les mer her

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Etter 10 ganger vil du merke en forskjell, etter 20 ganger vil du se en forskjell, etter 30 ganger har du fått en helt ny kropp"

Joseph Pilates (1880-1967)